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Il massaggio ayurvedico è un particolare tipo di massaggio effettuato per favorire e stimolare il benessere psicofisico dell'individuo.

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Secondo la filosofia ayurvedica, la tecnica di manipolazione utilizzata per eseguire il massaggio in questione rappresenta il mezzo attraverso il quale è possibile raggiungere l'equilibrio e la perfetta armonia fra corpo e mente.

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Il massaggio ayurvedico, pertanto, è uno dei tanti mezzi utilizzati dall'omonima medicina alternativa per ripristinare l'equilibrio all'interno del corpo e della mente, favorendo in questo modo il benessere psicofisico dell'individuo.

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A chi è consigliato

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Lo scopo del massaggio ayurvedico è quello di ripristinare l'equilibrio fra mente e corpo in modo tale da poter conferire all'individuo un benessere psicofisico.

Il massaggio ayurvedico prevede l'esecuzione di manipolazioni in diverse aree del corpo che - oltre a favorire la circolazione sanguigna - dovrebbero favorire la circolazione dei fluidi vitali con conseguente raggiungimento di una ritrovata armonia fra corpo e mente.

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Tuttavia, secondo l'ayurveda, l'esecuzione del massaggio in questione - oltre a riequilibrare mente e corpo - può essere utile anche per contrastare diversi tipi di disturbi, fra cui ricordiamo:

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- Tensioni muscolari

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- Insonnia

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- Stati ansiosi e stress

 

- Dolori articolari

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- Dolori cervicali

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- Mal di testa

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- Gonfiore delle gambe e dei piedi

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- Cellulite e adiposità localizzate

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- Lievi alterazioni o disturbi della circolazione sanguigna e linfatica.

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Benefici 

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Beneficio fisico sono: rilassamento, rallentamento dell’invecchiamento, disintossicazione e il ringiovanimento dei tessuti, tonificazione dei muscoli, correzioni delle inabilità psico-fisiche, flessibilità alle giunture, alleviamento dei dolori reumatici, benessere in maternità nei bambini.

 

Benefici fisiologici: buon funzionamento degli organi e dei sistemi digestivo, circolatorio,

respiratorio ed escretorio.

 

Benefici psicologici: contentezza, calma, chiarezza mentale, resistenza allo stress,

eliminazioni dei traumi emozionali, stanchezza, depressione, insonnia, ansia,

miglioramento della comunicazione.

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